蜜汁蒸南瓜 蒸南把西蓝花围边即成

西蓝花掰成小朵，蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。

　　5、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上
。西兰花、蒸南橄榄油。蜜汁切下一块。蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，蜂蜜、蒸南

做法：

　　1、蜜汁

　　4、蒸南

　　6
、蜜汁

　　2、

责任编辑：hdwmn_lw

原料 ：

　　南瓜
、

　　3 、南瓜切成小方块 ，按照原来的造型放入盘子里。放入锅里蒸熟。