今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，记住“润 、润暖稳字
| 自此昼渐短 、适当保暖、规避季节性疾病 。稳”三字诀， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀秋分时节寒凉干燥
昼夜温差拉大 ，秋分最易耗伤肺津 ，养生助您安稳度秋 ，记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖夜渐长
，稳字暖
、秋分深秋帷幕正式拉开 。养生遵循养肺润燥 、记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖