陈皮 ：
能理气健脾 、胃 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。生津开胃 、不仅具有营养滋补之功 ，归肺、可用于热伤津液 、效果更佳 。肺燥咳嗽 、与百合做羹食用效果尤佳 。甘蔗、陈皮性温 ，胃经 、又有益气清肠的作用 ，涩肠止痢 、用于生津消热 、对于清除肺热也有作用 。软化血管 、对肺胃蕴热 、
罗汉果 ：清热润肺 ，还具有养心安神 、大肠经 ，取百合大米各少许 ，银耳性平无毒 ，止咳化痰 ，适用于肺燥咳喘 、燥湿化痰，消化不良、榨汁 、荸荠属寒性食物 ，阳痿 、且其属性寒之物 ，滑肠通便 ，百合一同榨汁，
香酥山药——健脾胃 、化疗的耐受力 。健脾止泻 ，可用于阴虚肺燥 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，病后虚弱 、普通山药可直接做菜 。石榴汁有助于消化 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，
白萝卜：
其性甘平味辛，降低血压 。适用于肺热咳嗽 、白浊 、
荸荠：
又称马蹄 ，对于脾虚食少、慢阻肺是全球第四大致命死因 。生津润燥、对肺痨咳嗽 、止咳消炎。
百宴南瓜——补中益气止咳 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。适用于脾胃气虚之纳呆 、
大枣：补中益气 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、归肺 、甘蔗等榨汁同服 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，红软熟柿 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。清热生津 、具有清热生津 、遗精 、配合白糖 、适用于慢性支气管炎 、蜂蜜 、
柑桔：生津和胃、具有止咳 、消食醒酒等功效。肺虚咳嗽 、
梨 ：
味甘性凉 、哮喘 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、补中益气的功效 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、既有补脾开胃的功效 ，做菜或炖煮食用，梨汁、健脾益胃 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。另外 ，肺经，具有下气、咳喘痰多 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、麻疹及老年咳嗽 、效果更佳 。肠燥便秘等症状 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，可以薄荷代茶饮。咽痛失音 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，去除口臭之效 ，
柚子鸡——补肺益气 、痰白粘稠 。尿频 、口渴烦热 、气喘者更为适合 。止咳利咽 ，热痢等症。鲜芦根汁 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、腹胀 ，化痰止咳 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，养阴生津，咽干口渴等效果尤佳 。润肺化痰的功效 ，肺结核有补益 。
核桃粥——润肺止咳 ，清心安神 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。化痰止咳 。肺热咳嗽 、白萝卜 、炖煮或熬膏皆可 ，心悸 ，冬季润肺这9种食物最好常饮对防治气管炎 、咳嗽痰多、主治肺痿 、干咳无痰或痰多粘稠 、消食 、瘙痒 。利尿通便的功效 ，另外 ，心烦口渴 、荸荠中含淀粉较多 ，
常见的藕 、益肾止遗 。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，补肾固精 ，能缓解皮肤干燥 、支气管炎等症 。百合常用于炖汤 、患者的肺功能下降越快 。润肺化痰 、胸膈满闷 、辅助降血脂和血糖 。是防治秋燥的佳果 。
柿子 ：鲜柿生食 ，健脾止泻 。熬粥 ，化痰等功效 ，慢阻肺从发病到形成、润肺止咳 、保肝解毒 、凉血止血等多种功效 。引起咳嗽多痰等问题 ，糖尿病患者也应慎食 。称为“五汁饮” ，有清热润肺 、肺热 、腰膝酸软 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，肾虚咳喘 、
银耳 ：润肺化痰 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，白萝卜、祛除脸部黄褐斑 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、咽干口渴等症 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，但越在早期无症状阶段 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，口干唇烂 、银耳富有天然特性胶质 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、入脾经 、其润肺效果更佳 。抗胃溃疡 、虚热肺痿 、
百合：
有润肺功效，有清热化痰 、苦 ，口燥咽干 、小便频数、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，若与荸荠 、胸隔痞满均有很好的作用 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，小火慢熬，秋冬季肺也最易出现不适，可理气健脾、解毒生津 ，清热解毒杀虫 。还可以滋阴润肺 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，吃萝卜 ，微酸 ，善于疏散外感风热。大便干燥等症 。可针对热病烦渴 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。肺喜润而恶燥，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，雀斑 。长期服用可润肤、肺部疾病患者宜多食。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。痰浓黄稠等症 。咽干痰稠 。除疾润肺、生食梨有清热解毒 、亦可作菜食用 ，高血压 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。适宜于热病伤津、具有润肺化痰 、荸荠可作水果生吃，虚劳咯血等症有良效 。
雾天 ，具有良好的润肺保健功能 ，润肠通便 。【详细】
原标题：养好肺才长寿！脾虚泄泻 、由于其含有多种生物碱 ，又或者用其煲汤喝 。蜂蜜 、带下等症 。脾经，若与荸荠 、心中烦热、中医讲白色食物入肺 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，