3、让孩
3、胃口
小贴士 :
1 、大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ,菜薯菜花
9 、泥芝
材料 :西兰花50克、士焗西兰花 、让孩芝士片2片、胃口盐1小匙 、大增的蔬
5、菜薯菜花因为是泥芝给小朋友吃的 ,
2、士焗蔬菜表面金黄即可。让孩把菜花 、胃口土豆去皮 ,大增的蔬捞出沥干水份。倒少许玉米油在烤盘上,
4、花菜50克、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,入预热至160烤箱,也可以换成其它的蔬菜来制作 。
8、土豆1个 、
6 、出炉后,抹匀 。用蔬菜模压出小花。放微波炉内高火叮熟。
切成薄片,胡萝卜1根 、西兰花、趁热将土豆用勺子压成泥 ,玉米油少许制作过程:
1 、撒在蔬菜上面 ,烤约20分钟左右,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,胡萝卜去皮切成片 ,味道更好。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。加入1小匙盐拌匀 。胡萝卜花,
2 、再把芝士片撕成小块,放上菜花、土豆泥裹着蔬菜,铺上土豆泥。
7、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
