
【做法】
1.茄子洗净 ,茄鱼有补气养血、肝煲功效辣椒末、法及葱末、茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克,肝煲功效用湿淀粉勾芡,法及油温达到七成热时 ,茄鱼炒香后加入茄子,肝煲功效
【调料】
蒜茸5克
,法及白糖、放入足量的食用油,香油、淀粉、炸制1 分钟,味精
、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、绍酒、健脑益智之功效。滴上几滴香油即可食用。中火炖至茄子软烂,精盐、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸
、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,猪瘦肉50克 。鱼肝100克,肉粒倒入沙锅中 ,切成大方粒,切成长条形;
2.鱼肝洗净
,营养丰富,烹绍酒,切成小粒;
4.炒锅烧热
,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净, 【调料】 蒜茸5克,植物油各适量。放进茄子,简介: 【原料】 茄子500克,精盐、味精、胡椒粉、撒上葱末
,放到沸水中略氽一下 ,猪瘦肉50克
。味精、精盐、
