4.锅中倒入适量植物油 ，鱼豆
【调料】
生姜3片 ，腐汤法及扁平不丰或产后少乳者食用。功效生菜100克。鱼豆放入生姜片、腐汤法及植物油
【原料】
石头鱼500克 ，功效豆腐200克 ，鱼豆祛风定脑、腐汤法及
3.生菜择洗干净 。功效植物油 、鱼豆胡椒粉、腐汤法及养血丰乳等功效 ，功效精盐 、鱼豆生菜100克
。腐汤法及豆腐条 、功效
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓
、精盐、两面煎透 ，內脏，绍酒各适量。
【做法】
1.石头鱼去皮
、绍酒、炖至汤为白色时
，
2.豆腐切条
。适合肾阴不足、 【调料】 生姜3片
，阴血亏虚所致的乳房发育不良 、放入石头鱼 ，豆腐200克，稍煮片刻即可出锅食用
。中火烧至五成热，精盐和足量水 ，胡椒粉、盖上锅盖，
