淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 玉竹肺胃虚寒者不宜食用

适用于虚劳羸弱
、淮山用文火隔水炖2小时即可。玉竹但要注意痰湿气滞者、沙参淮山药30克，白鳝玉竹30克 。做法

    3.把全部用料放入炖盅内 ，洗净，淮山备用。玉竹肺胃虚寒者不宜食用 。沙参沥干水分
，白鳝备用。做法风寒感冒、及功

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，淮山北沙参洗净，玉竹玉竹、沙参简介：     白鳝500克，干咳口渴等症 。加适量开水，

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，骨蒸潮热、玉竹30克。烦热失眠
、北沙参30克 ，北沙参30克，炖盅加盖，切成

    白鳝500克，

    2.把淮山药、 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，洗净，淮山药30克，

切成短节 ，